Всесвітній День психічного (ментального) здоров’я (World Mental Health Day) у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня. Психічне здоров’я має першочергове значення для особистого благополуччя, адже фізичне здоров’я неможливе без психічного здоров’я. В результаті, через нервово-психічні розлади, людина втрачає працездатність.

Психологічно здорова людина – це насамперед людина спонтанна і творча, життєрадісна і весела, відкрита і пізнає себе і навколишній світ не тільки розумом, а й почуттями, інтуїцією. У збереженні та зміцненні психічного здоров’я важливе значення мають знання щодо того як зберігати свою душевну рівновагу, бути готовими до стресових ситуацій, і за необхідності звертатися за допомогою.

У ДНЗ «Слобожанський регіональний центр професійної освіти» відбулося тренінгове заняття з викладачами та майстрами виробничого навчання з метою актуалізації навичкок позитивного мислення, позитивного сприйняття світу, розвитку навичок емоційної саморегуляції.

Також були проведені онлайн зустрічі з учнями на тему збереження ментального здоров’я та оволодіння техніками роботи зі стресом та тривогою.

Комментировать